ﾇｵ?
ﾅﾝｼﾞｬ━━━(((Σ(゜д゜；))))━━━ｺﾘｬｱー!!!
久し振りに体重をはかってみたら、なんと76.5キロもありました！。一年前と比べて、なんと7キロ増です。そんな馬鹿な、太る要素なんて一つも無いような赤貧洗うが如き日々です。一体何が起きたというのか？。最近何だか顔のラインが丸くなってきた気がしていたのですが、気のせいじゃなかったんだ・・・。一体なぜ!?、と大騒ぎしていたら、コムロさんが教えてくれました。「あのな、新人の頃は100キロ走るのに100の力を使っていたとするだろ。何年間かの経験を経て、いま君は100キロ走るのにどのくらいの力を使っている?。60とか50とかそんなもんだろ。技術の習熟によって運動強度が落ちてしまっているんだよ。」
ｴ━━(;;ﾟдﾟ)━━ｯそういうものだったのか・・・。そう言われてみれば、チェーンリングを38Ｔにしてみたり、立ち漕ぎを全くしなかったり、そもそもスピードをあまり出さなかったりなどなど、思い当たるふしはボロボロあります。は、犯人は僕だったのか・・・。そういうわけで来週から減量月間に入りますです。でも仕事中の運動強度は上げたくないし食事量もあまり減らしたくないので、スポーツ・ジムにでも入ろうかと検討しております。中学を出てからというもの水泳から遠ざかっているので、これを機に泳ぎをマスターしてみるのも一興です。ふふふ、災い転じて何とやら、この際一から身体を鍛えなおしてみようと思います。昔のように、何かスポーツでも始めてみようかとも考えております。そして今年は無理ですが、来年春あたりからディンギー（小型ヨット）のクラブに入ろうかと目論んでおります。ともあれ、まずは3キロ減を目指します。一気に7キロ、などと考えると挫折してしまいがちですので、一歩一歩地道にやっていこうと思います。合掌。
